Umjerenost samosvladavanjem upravlja strastima i čuva unutarnji red potreban za uravnotežen život. Kao krepost „prave mjere”, poučava ljude da obuzdavaju želje i služe se stvorenim dobrima s razboritim rasuđivanjem, a ne nagonski. Takva suzdržanost potiče promišljanje, pouzdanost i vjernost obećanjima, a uživanje u životnim zadovoljstvima štiti od dosade i nezadovoljstva koje donosi pretjerivanje.